6 usos do Tiger Balm: benefícios e riscos

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Tiger Balm é um produto de venda livre que afirma aliviar temporariamente pequenas dores musculares, entorpecendo a pele. Também pode ajudar em dores de cabeça tensionais e muito mais.

Tiger Balm vem em diferentes formas, incluindo:

Estão disponíveis preparações regulares e extra-fortes de Tiger Balm. As formulações, aromas e embalagens podem ser diferentes, dependendo da região onde a pessoa compra.

Neste artigo, conheça os usos do Tiger Balm, os princípios ativos e os possíveis efeitos colaterais.

Tiger Balm contém vários ingredientes ativos e inativos.

Os ingredientes ativos em uma formulação de Tiger Balm de força regular incluem:

Alguns tipos de Tiger Balm contêm outros ingredientes ativos ou óleos essenciais, como:

A maioria das evidências dos benefícios do Tiger Balm baseia-se no que os pesquisadores sabem sobre seus ingredientes ativos.

Tiger Balm pode aliviar:

Os ingredientes do bálsamo, como a cânfora, aumentam o fluxo sanguíneo para a superfície da pele, criando uma sensação de aquecimento que pode distrair a dor e a rigidez.

A cânfora e o mentol também podem melhorar a circulação sanguínea nos músculos, acelerando potencialmente o tempo de cicatrização e reduzindo a inflamação.

Em um pequeno estudo de 2014, nove adultos que aplicaram vaselina contendo 5, 10 ou 20 por cento de cânfora nos antebraços experimentaram aumento do fluxo sanguíneo na pele e nos músculos.

Outros ingredientes do Tiger Balm, como o salicilato de metila, atuam como analgésicos e anestesiam a pele, o que pode reduzir a rigidez e as dores.

Os adesivos Tiger Balm podem ser os mais úteis para dores e distensões musculares, pois um adesivo libera continuamente os ingredientes ativos por um período prolongado.

Algumas versões do Tiger Balm contêm capsicum, o ingrediente ativo da pimenta malagueta. Capsicum bloqueia os receptores nervosos que transmitem impulsos de dor, criando uma sensação de calor que pode diminuir a intensidade das dores e distensões musculares.

Capsicum pode reduzir muitos tipos de dores, incluindo artrite, câncer e problemas gastrointestinais.

Os autores de um estudo de 1996 descobriram que aplicar Tiger Balm na testa era mais eficaz no alívio de dores de cabeça tensionais do que um placebo. Foi quase tão eficaz quanto tomar paracetamol (Tylenol).

Embora as revisões médicas atuais de remédios alternativos para dor de cabeça continuem citando este estudo, são necessárias pesquisas mais atualizadas.

Tiger Balm contém ingredientes que podem ajudar a aliviar a congestão nasal e torácica. Alguns têm sido usados ​​há séculos em óleos, pomadas e na forma de inalantes para aliviar a congestão causada por resfriados e alergias.

A cânfora atua como expectorante suave, descongestionante nasal e supressor de tosse. O mentol pode ajudar a acalmar as vias nasais irritadas, ajudando a aliviar o nariz entupido.

Num estudo de 2013, 14 pessoas que inalaram uma solução de mentol a 1% antes de serem expostas ao capsicum, um indutor de tosse, demoraram mais a tossir do que aquelas que não usaram a solução de mentol.

Pessoas que desejam usar Tiger Balm para congestão ou outros sintomas de resfriado devem comprar fórmulas que não contenham indutores de tosse, como pimentão e óleo de cravo.

As pessoas freqüentemente usam Tiger Balm para aliviar dores nas costas, especialmente na região lombar.

Alguns usam certos ingredientes do Tiger Balm antes ou depois de receber tratamentos alternativos para dores nas costas, incluindo a terapia Gua Sha.

Em um estudo de 2012, 18 pessoas que sentiram dores inespecíficas nas costas por mais de 5 dias consecutivos receberam um creme aplicado na área antes de receberem um tratamento Gua Sha. O creme continha cânfora e mentol.

Os participantes relataram redução da dor e melhora da saúde, mas determinar se os ingredientes ativos aumentaram a eficácia da terapia exigirá mais pesquisas.